Grieving Our Pets Death我々のペットの死を嘆き

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Our pets give us so much.私たちのペット私たちを与える。 They entertain us, listen to our secrets, and give us unconditional love.彼らは、私たちの秘密を聞いて、ぜひ私たちを楽しまと無条件の愛を与える。 Losing a pet can leave us with a muddle of other feelings in addition to the sadness: anger, anxiety about other problems we couldn't address because we were so busy caring for our sick pet, and even guilt, especially if your pet died suddenly or of an unknown cause.ペットを失うのは、悲しみに加えて、他の感情の混乱を我々に残すことができます：怒り、不安に対処できなかったため、他の問題については我々の病気のペットの世話は忙しかったので、罪悪感も、特にペットが突然死亡した場合または原因不明の。 We may think to ourselves, "My pet trusted me to take care of him/her. Should I have taken him/her to the vet sooner"?私たちは、 "私のペットの世話をするために私を信頼できると思うかもしれませんが彼/彼女は、私は彼の撮影を行ってください。 /彼女は、獣医に早く"とは？ Or maybe we are not convinced our pet got the right medical attention.それとも我々はペットを右医師の手当てを得たと確信されていません。 Losing a pet can also bring up pain from previous losses we have experienced.ペットを失う以前にも経験してきた私たちの損失からの痛みをもたらすことができます。

When we lose a pet, we may encounter well-meaning people who do not understand why we are so upset about losing "just an animal."ペットを失うときに、私たちも人に遭遇する可能性がありますために私たちは"ただの動物を失うに怒っている人が理解していないことを意味します。 " They may encourage us just to "get another one."彼らはただ"もう1つ取得することを奨励することがあります。 " Not everyone is bonded in the same way to their animals, and that's okay.誰もが自分の動物にはないのと同じ方法で結合されており、大丈夫だよ。 But it's not whether our loved one was a person or an animal that determines our "right" to be upset.しかし、私たちの愛する人ではないかどうかや、ショックを受ける人への"正しい"動物を決定した。 It's the quality of the relationship and the level of our love.これは、関係の質と私たちの愛のレベルだ。 It's hard to recover fully from the loss of a long, possibly many-year, relationship in just a few days or weeks.は完全にほんの数日あるいは数週間で長い、おそらく数年、関係の損失から回復するのは難しい。

You're not crazy to hurt so much.あなたを傷つけるにそんなに夢中になっていない。 You have had a loss, and you deserve support.あなたが損失を計上したが、あなたのサポートを受けるに値する。 It may help to talk about it to people you feel understand and will be sympathetic.それはあなたを理解し、同情されるだろうと思っている人のことを話すのに役立つ可能性があります。 Grief is a powerful emotion and is one of the most painful we face as human beings.悲しみの強力な感情であり、最もつらいのは人間としての顔です。 The good news is that if you get a chance to talk and work through some of the pain, grief is a time-limited process.良いニュースの場合は話をする機会になると一部の痛みを経験仕事は、悲しみは、時間の限られた処理している。 Over time, the pain recedes a bit, and you can access the happy memories of the love you and your pet shared.時間をかけて、痛みは少しrecedes 、あなたは、あなたを愛しあなたのペットの幸せな思い出の共有にアクセスすることができます。

It may help to look at grief recovery as a process of convalescence.回復のプロセスとしては回復を見て悲しみに役立つ可能性があります。 The dictionary definition of "convalescence" is "gradual return to health and strength after an illness." "回復"の辞書の定義"病気後の健康と強さを徐々に復帰している。 " Seeing grief in this way can help us to be patient with ourselves during the process and know that, in time, we will feel better again.このように悲しみを見ての患者自分自身との処理中になると、時間では、より良いもう一度感じることを知っている私たちに役立てることができます。 Crying, some trouble sleeping, or loss of appetite is normal after a loss.クライング、睡眠障害、食欲不振や損失を後に正常な動作です。 But if you are having physical symptoms that are of concern, please seek medical attention.しかし、懸念の場合は、医師の診察を受けてください物理的な症状をしている。 If you feel you may be "stuck" in grief after a long period of time, you may benefit from professional help.場合は、 "悲しみの時間の長い期間を経て、専門家の助けを得ることもできます立ち往生"されることがあります感じている。

As Leo Tolstoy said, "Only people who are capable of loving strongly can also suffer great sorrow, but this same necessity of loving counteracts their grief and heals them."レオトルストイとしては、人を愛することができる"だけの人々を強くも大きな悲しみを経験することができます愛するcounteractsの必要性はこれと同じ悲しみを治癒している。 "

© 2005, Ann Palik. © 2005 、アンPalik 。

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