Surprising Health Benefits for Pet Owners Sorprendente benefici per la salute per proprietari di animali da compagnia

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Did you know that there are key health benefits that can result from owning a pet? Sapevate che ci sono importanti benefici per la salute che possono derivare da possedere un animale domestico? Having one can enhance your physical, mental and social wellbeing. Avendo uno può migliorare il tuo fisico, mentale e il benessere sociale.

1. How can a pet help your physical health? Come un animale domestico può aiutare la tua salute fisica?

Owning a dog, for instance, will encourage you to get more exercise. Possedere un cane, ad esempio, vi incoraggeranno ottenere più esercizio fisico. With your faithful friend at your side, you're much more likely to go for a walk. Con il tuo amico fedele al vostro fianco, sei molto più probabile per andare a fare una passeggiata. Walking is one of the best health activities you can do. Camminare è uno dei migliori attività sanitarie che potete fare. While walking you're also more likely to socially interact with your neighbors because your special pal often acts as an ice-breaker. Mentre a piedi sei anche più possibilità di interagire socialmente con i tuoi vicini, poiché il tuo amico speciale spesso agisce come un interruttore di ghiaccio.

Research led by Dr. Karen Allen at the State University of New York at Buffalo shows that pets can help lower blood pressure. Di ricerca guidato dal Dr Karen Allen presso la State University di New York a Buffalo dimostra che gli animali domestici possono ridurre il livello della pressione sanguigna. Stockbrokers with high blood pressure were studied to see what happened when they adopted a pet dog or cat. Borsa con alta pressione sanguigna sono stati studiati per vedere cosa è accaduto quando ha adottato un animale domestico cane o gatto. Researchers concluded that having a pet nearby helps control increases in blood pressure due to stress. I ricercatori hanno concluso che un animale domestico vicino aiuta a controllare gli aumenti della pressione arteriosa a causa di stress.

In his studies Alan Beck, ScD (Professor of Animal Ecology, Purdue University) found that the simple act of petting your dog slows your heart rate and causes your blood pressure to drop. Negli studi di Alan Beck, ScD (Professore di Ecologia Animale, Università di Purdue) è emerso che il semplice atto di petting il tuo cane rallenta la frequenza cardiaca e provoca la pressione sanguigna a goccia.

An added health advantage from pet ownership is that patients may live longer after heart attacks. Un ulteriore vantaggio della salute animale domestico di proprietà è che i pazienti possono vivere più a lungo dopo attacchi di cuore. Some doctors recommend that a heart attack survivor adopt a dog because research has shown that a faithful canine companion can help prolong an owner's life. Alcuni medici raccomandano che un attacco di cuore superstite adottare un cane perché la ricerca ha dimostrato che un fedele compagno canino può aiutare un proprietario prolungare la vita.

2. How Can A Pet Improve Your Mental Health? Come può un animale domestico migliorare la vostra salute mentale?

Sharing your life with a cat may help your mental health. Condivisione tua vita con un gatto può aiutare la tua salute mentale. A study conducted at Australia's University of New England found that people who own feline friends may experience fewer psychiatric disturbances than those without cats. Uno studio condotto in Australia's University di New England scoperto che le persone che proprio felino amici possibile riscontrare un minor numero di disturbi psichiatrici da quelli senza gatti.

Pets can help their owners overcome depression through their companionship and unconditional love. Gli animali domestici possono aiutare i loro proprietari superare la depressione attraverso la loro compagnia e di amore incondizionato. They seem to possess the natural ability to help you relax and enjoy life more. Sembrano possedere le capacità naturali di aiutarvi a rilassarsi e godersi la vita di più.

Pets can also help when you experience times of loneliness. Animali domestici possono anche aiutare quando si verificano momenti di solitudine. English poet, Alexander Pope, has stated that histories are more full of examples of the fidelity of dogs than of friends. English poeta, Alexander Papa, ha affermato che le storie sono più piena di esempi di fedeltà dei cani che di amici. According to a Chinese proverb, dogs have so many friends because they wag their tails, not their tongues. Secondo un proverbio cinese, i cani sono così tanti amici, perché wag la coda, non le loro lingue.

When you take care of a pet you have to develop a routine of getting out, buying food and providing exercise. Quando si prendono cura di un animale domestico devi sviluppare una routine di uscire, l'acquisto di prodotti alimentari e fornire esercizio. This can help fight off depression and loneliness. Questo può aiutare a combattere la depressione al largo e la solitudine. The simple responsiblity of pet care can help you get your mind off yourself and your problems. La semplice responsabilità di cura per animali da compagnia può aiutare a ottenere la vostra mente fuori di te e il tuo problemi.

3. How can a pet enhance your wellbeing in the area of relationships? Come un animale domestico in grado di migliorare il vostro benessere in materia di rapporti?

American Animal Hospital Association President, Link Wellborn, believes that pets are more than just a member of the family - they're central to a healthy lifestyle. American Animal Hospital Association Presidente, Link Wellborn, ritiene che gli animali domestici sono più di un semplice membro della famiglia - che sono centrali per uno stile di vita sano.

Pets help lessen tension between family members and add a lot of fun and unconditional love to the homes where they live. Animali domestici aiutare ridurre le tensioni tra i membri della famiglia e aggiungere un sacco di divertimento e amore incondizionato per le case in cui vivono. When pets do cute and funny things - which they often do - family members react by laughing and being more relaxed. Quando gli animali domestici cute e fare cose divertenti - che spesso fare - i membri della famiglia reagire di ridere e di essere più rilassata.

If you don't have a pet yet, consider making one part of your family, but make sure you have the time and resources necessary to provide a stable loving home for your new friend. Se non hai ancora un animale domestico, prendere in considerazione la produzione di una parte della vostra famiglia, ma ci si assicuri di avere il tempo e le risorse necessarie per fornire una sede stabile di amore per il vostro nuovo amico.

If you choose a dog as your new pal, remember this wise old saying. Se si sceglie un cane come il tuo nuovo amico, ricordati di questo saggio vecchio adagio. "A dog is man's best friend." "Un cane è l'uomo del migliore amico". That's true in more ways than one. Vero che in più modi diversi. You'll get unconditional love, companionship, loyalty and relaxation in return for your investment of time and material resources. Avrai l'amore incondizionato, compagnia, lealtà e di relax in cambio per il tuo investimento di tempo e di risorse materiali.

What a bargain! Ciò che un vero affare!

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