Surprising Health Benefits for Pet Owners Sorprendentes beneficios médicos para los dueños de mascotas

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Did you know that there are key health benefits that can result from owning a pet? ¿Sabía usted que hay beneficios para la salud clave que puede ser el resultado de tener una mascota? Having one can enhance your physical, mental and social wellbeing. Habiendo uno puede mejorar su estado físico, mental y el bienestar social.

1. How can a pet help your physical health? ¿Cómo puede un animal de compañía ayudan a su salud física?

Owning a dog, for instance, will encourage you to get more exercise. Poseer un perro, por ejemplo, animará a que usted se haga más ejercicio. With your faithful friend at your side, you're much more likely to go for a walk. Con su fiel amigo a su lado, que está mucho más probable que vaya a dar un paseo. Walking is one of the best health activities you can do. Caminar es una de las mejores actividades de salud que usted puede hacer. While walking you're also more likely to socially interact with your neighbors because your special pal often acts as an ice-breaker. Mientras que usted está caminando también más probabilidades de interactuar socialmente con sus vecinos debido a su especial pal a menudo actúa como romper el hielo.

Research led by Dr. Karen Allen at the State University of New York at Buffalo shows that pets can help lower blood pressure. La investigación dirigida por el doctor Karen Allen en la Universidad Estatal de Nueva York en Buffalo demuestra que las mascotas pueden ayudar a disminuir la presión arterial. Stockbrokers with high blood pressure were studied to see what happened when they adopted a pet dog or cat. De bolsa con presión arterial alta se estudiaron para ver lo que sucedió cuando se aprobó una mascota perro o gato. Researchers concluded that having a pet nearby helps control increases in blood pressure due to stress. Los investigadores concluyeron que el hecho de tener una mascota cerca ayuda a controlar los aumentos en la presión sanguínea debido al estrés.

In his studies Alan Beck, ScD (Professor of Animal Ecology, Purdue University) found that the simple act of petting your dog slows your heart rate and causes your blood pressure to drop. En sus estudios Alan Beck, SCD (Profesor de Ecología Animal, Universidad de Purdue) encontró que el simple acto de petting su perro hace más lento el ritmo cardíaco y hace que su presión arterial a gota.

An added health advantage from pet ownership is that patients may live longer after heart attacks. Una ventaja añadida de salud de la propiedad de animales de compañía es que los pacientes pueden vivir más tiempo después de ataques al corazón. Some doctors recommend that a heart attack survivor adopt a dog because research has shown that a faithful canine companion can help prolong an owner's life. Algunos médicos recomiendan que un ataque al corazón sobreviviente adoptar un perro porque las investigaciones han demostrado que un fiel compañero canino puede ayudar a prolongar un dueño de la vida.

2. How Can A Pet Improve Your Mental Health? ¿Cómo puede un animal de compañía mejorar su estado de salud mental?

Sharing your life with a cat may help your mental health. Compartir tu vida con un gato puede ayudar a su estado de salud mental. A study conducted at Australia's University of New England found that people who own feline friends may experience fewer psychiatric disturbances than those without cats. Un estudio realizado en Australia la Universidad de Nueva Inglaterra reveló que las personas que propios amigos felinos pueden experimentar un menor número de disturbios psiquiátricos, sin que los gatos.

Pets can help their owners overcome depression through their companionship and unconditional love. Las mascotas pueden ayudar a sus propietarios superar la depresión a través de su compañerismo y amor incondicional. They seem to possess the natural ability to help you relax and enjoy life more. Parece que poseen la capacidad natural para ayudarle a relajarse y disfrutar la vida un poco más.

Pets can also help when you experience times of loneliness. Las mascotas también pueden ayudar cuando usted experimenta momentos de soledad. English poet, Alexander Pope, has stated that histories are more full of examples of the fidelity of dogs than of friends. Inglés poeta Alexander Pope, ha declarado que las historias están más llenas de ejemplos de la fidelidad de perros que de amigos. According to a Chinese proverb, dogs have so many friends because they wag their tails, not their tongues. Según un proverbio chino, los perros tienen tantos amigos wag porque sus colas, no la lengua.

When you take care of a pet you have to develop a routine of getting out, buying food and providing exercise. Cuando usted toma el cuidado de una mascota tiene que desarrollar una rutina de salir, comprar los alimentos y el suministro de ejercicio. This can help fight off depression and loneliness. Esto puede ayudar a luchar contra la depresión y la soledad. The simple responsiblity of pet care can help you get your mind off yourself and your problems. El simple responsabilidad de cuidado de animales de compañía puede ayudarle a obtener su mente fuera de sí mismo y sus problemas.

3. How can a pet enhance your wellbeing in the area of relationships? ¿Cómo puede un animal de compañía mejorar su bienestar en el ámbito de las relaciones?

American Animal Hospital Association President, Link Wellborn, believes that pets are more than just a member of the family - they're central to a healthy lifestyle. American Animal Hospital Association Presidente, Link Wellborn, cree que los animales son algo más que un miembro de la familia - son fundamentales para un estilo de vida saludable.

Pets help lessen tension between family members and add a lot of fun and unconditional love to the homes where they live. Animales ayudar a disminuir la tensión entre los miembros de la familia y añadir un montón de diversión y amor incondicional a los hogares donde viven. When pets do cute and funny things - which they often do - family members react by laughing and being more relaxed. Cuando los animales domésticos y cute hacer cosas divertidas - que a menudo hacer - los miembros de la familia reaccionar de risa y de ser más relajado.

If you don't have a pet yet, consider making one part of your family, but make sure you have the time and resources necessary to provide a stable loving home for your new friend. Si no tiene una mascota, sin embargo, considerar la posibilidad de hacer una parte de su familia, pero asegúrate de que tienes el tiempo y los recursos necesarios para proporcionar un hogar estable para los amantes de su nuevo amigo.

If you choose a dog as your new pal, remember this wise old saying. Si elige un perro como su nuevo amigo, recuerde este sabio viejo refrán. "A dog is man's best friend." "Un perro es el hombre el mejor amigo". That's true in more ways than one. Eso es cierto en más de una forma. You'll get unconditional love, companionship, loyalty and relaxation in return for your investment of time and material resources. Obtendrá amor incondicional, el compañerismo, la lealtad y la relajación a cambio de su inversión de tiempo y recursos materiales.

What a bargain! ¡Qué ganga!

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