Author: Ann Palik المؤلف : الشبكة العربية الإخبارية Palik
Article source: http://selfhelparticles.com/ . المادة المصدر : http://selfhelparticles.com/. Used with author's permission. تستخدم مع صاحب البلاغ إذن. Our pets give us so much. نحن الحيوانات الأليفة يقدم لنا الكثير. They entertain us, listen to our secrets, and give us unconditional love. إنهم يحلمون لنا ، ونحن نستمع إلى الأسرار ، ويقدم لنا الحب غير المشروط. Losing a pet can leave us with a muddle of other feelings in addition to the sadness: anger, anxiety about other problems we couldn't address because we were so busy caring for our sick pet, and even guilt, especially if your pet died suddenly or of an unknown cause. فقدان الحيوانات الأليفة ، ولا تترك لنا مع احداث تشويش من مشاعر أخرى بالإضافة إلى الحزن : الغضب والقلق عن مشاكل أخرى لم نتمكن من معالجة ذلك لأننا لدينا مشغولة رعاية المرضى والحيوانات الأليفة ، وحتى الشعور بالذنب ، لا سيما إذا توفي فجأة المفضل لديك أو لسبب مجهول. We may think to ourselves, "My pet trusted me to take care of him/her. Should I have taken him/her to the vet sooner"? أعتقد أننا قد لأنفسنا ، "بلادي الاليفة لي عن ثقته في ان تهتم له / لها. إذا لقد اتخذت له / لها عاجلا إلى التعليم والتدريب المهني"؟ Or maybe we are not convinced our pet got the right medical attention. أو ربما لسنا مقتنعين الحيوانات الأليفة حصلت لنا الحق في العناية الطبية. Losing a pet can also bring up pain from previous losses we have experienced. فقدان الحيوانات الأليفة ويمكن أيضا طرح الألم من الخسائر السابقة التي شهدناها. When we lose a pet, we may encounter well-meaning people who do not understand why we are so upset about losing "just an animal." حين نفقد الحيوانات الأليفة ، ونحن قد تواجهها جيدا معنى الناس الذين لا يفهمون لماذا نشعر بالانزعاج عن فقدان "مجرد حيوان". They may encourage us just to "get another one." لأنها قد تشجع لنا فقط "الحصول على آخر واحد". Not everyone is bonded in the same way to their animals, and that's okay. ليس كل من هو الرهينة في نفس الطريق لحيواناتهم ، وأنه بخير. But it's not whether our loved one was a person or an animal that determines our "right" to be upset. ولكن هذا ليس ما إذا كان لنا بعزيز كان شخص أو حيوان أن يحدد لنا "حق" لصبرك. It's the quality of the relationship and the level of our love. انها نوعية العلاقة ومستوى حبنا. It's hard to recover fully from the loss of a long, possibly many-year, relationship in just a few days or weeks. ومن الصعب حتى يتعافى تماما من فقدان طويلة ، وربما سنوات عديدة ، والعلاقة في بضعة أيام أو أسابيع. You're not crazy to hurt so much. أنت مجنون لا ليصب الكثير. You have had a loss, and you deserve support. ولقد كانت خسارة ، وأنت تستحق الدعم. It may help to talk about it to people you feel understand and will be sympathetic. ومما قد يساعد على التحدث عن الناس لأنها تشعر أنك تفهم وسوف تكون متعاطفة. Grief is a powerful emotion and is one of the most painful we face as human beings. الحزن هو العاطفة القوية هي واحدة من أكثر المؤلمة التي نواجهها كبشر. The good news is that if you get a chance to talk and work through some of the pain, grief is a time-limited process. والخبر السار هو ان اذا كان لديك فرصة للتحدث والعمل من خلال بعض من الألم ، الحزن هو عملية محدودة زمنيا. Over time, the pain recedes a bit, and you can access the happy memories of the love you and your pet shared. مع مرور الوقت ، آلام تنحسر قليلا ، ويمكنك الوصول إلى ذكريات سعيدة من الحب لكم والمفضل لديك المشتركة. It may help to look at grief recovery as a process of convalescence. ومما قد يساعد على النظر في الحزن على أنها عملية الانتعاش من النقاهة. The dictionary definition of "convalescence" is "gradual return to health and strength after an illness." قاموس تعريف "نقاهة" هو "العودة التدريجية في الصحة والقوة بعد مرض". Seeing grief in this way can help us to be patient with ourselves during the process and know that, in time, we will feel better again. رؤية الحزن في وبهذه الطريقة يمكن أن تساعدنا على التحلي بالصبر مع أنفسنا أثناء العملية ونعرف ان ، في الوقت ، فإننا سوف نرى مرة أخرى على نحو أفضل. Crying, some trouble sleeping, or loss of appetite is normal after a loss. تبكي ، وبعض الصعوبة في النوم ، أو فقدان الشهية أمر طبيعي بعد الخسارة. But if you are having physical symptoms that are of concern, please seek medical attention. ولكن إذا كنت بعد أن الأعراض الجسدية التي هي للقلق ، يرجى من الحصول على رعاية طبية. If you feel you may be "stuck" in grief after a long period of time, you may benefit from professional help. إذا كنت تشعر بأنك قد تكون "عالقة" في الحزن بعد فترة طويلة من الوقت ، يمكنك أن تستفيد من المساعدة المهنية. As Leo Tolstoy said, "Only people who are capable of loving strongly can also suffer great sorrow, but this same necessity of loving counteracts their grief and heals them." كما قال ليو تولستوي ، "إلا للأشخاص الذين قادرة على المحبة ويمكن أيضا بقوة كبيرة تعاني الحزن ، ولكن هذا نفسه على ضرورة المحبة ويتعارض مع حزنهم وتداوي". © 2005, Ann Palik. © 2005 ، الشبكة العربية الإخبارية Palik. Ann Palik is a licensed marriage and family therapist in Los Angeles, California, and is a member of the Association for Pet Loss & Bereavement, Inc. She has appeared as a pet loss consultant on the radio program "Talking Animals" on KUCI, 88.9 FM. الشبكة العربية الإخبارية Palik هو مرخص الزواج والأسرة المعالج في لوس انجلس ، كاليفورنيا ، وهي عضو في جمعية لرعاية الحيوانات الاليفة والخسارة & الوفاة ، وقد حضرت شركة بوصفها الحيوانات الأليفة خسارة الخبير الاستشاري على برنامج اذاعي "حديثه الحيوانات" على KUCI ، 88.9 وزير الخارجية. She can be reached at (310) 840-2341, or ann@therapy-conscious.com . وقالت إنها يمكن التوصل في (310) 840-2341 ، أو ann@therapy-conscious.com. Tags: العلامات :
|