Canine MD: Six Ways Your Dog Can Save Your Heart كلاب شعبة وسائط الإعلام : ست طرق الكلب الخاص بك يمكن أن تنقذ قلبك

Article source: http://www.holistic-online.com/ . المادة المصدر : http://www.holistic-online.com/. Used with author's permission. تستخدم مع صاحب البلاغ إذن.

Science has finally caught up with what dog lovers have known for years--that having a dog is great for your health. العلم أخيرا المحاصرين مع ما يعرف الكلب محبي لسنوات -- أن وجود كلب كبير لصحتك. Here are six ways science has proven that living with a dog promotes better heart health. هنا ست طرق العلم وقد ثبت أن الذين يعيشون مع كلب أفضل يعزز صحة القلب.

Decreased cholesterol and triglycerides. وانخفض الكولسترول وtriglycerides. Lower cholesterol and triglycerides reduces the risk of cardiovascular disease. triglycerides وانخفاض الكوليسترول يقلل من خطر أمراض القلب والأوعية الدموية. Results of a three-year study of over 5,700 people showed that those who lived with pets, including dogs, had lower blood pressure and triglyceride and cholesterol levels than did non-pet-owners, even after accounting for additional exercise, smoking, diet, weight, and socioeconomic profile. نتائج ثلاث سنوات من الدراسة أكثر من 5700 شخص أظهر أن الذين يعيشون مع الحيوانات الأليفة ، بما فيها الكلاب ، وكان انخفاض ضغط الدم ومستويات الكولسترول وtriglyceride فعل من غير أصحاب الحيوانات الأليفة ، حتى بعد المحاسبة إضافية لممارسة التمارين الرياضية والتدخين والعادات الغذائية ، الوزن ، والملامح الاجتماعية والاقتصادية.

Lowered blood pressure. خفض ضغط الدم. Women undergoing stress tests have lower blood pressure in the presence of dog than they have in the presence of a friend. المرأة تمر أشدد على التجارب انخفاض ضغط الدم في وجود الكلب مما لديهم في وجود صديق. The simple act of petting your dog causes your blood pressure to drop. فمجرد ملامسة أسباب الخاص بك الكلب الخاص بك إلى انخفاض ضغط الدم. What's more, the lowered blood pressure stays in effect even when the dog is no longer present. ما هو أكثر ، وخفض ضغط الدم ويبقى في الواقع حتى عندما يكون الكلب لم تعد موجودة.

Improved chance of surviving a heart attack. تحسين فرصة للبقاء لازمة قلبية. A study conducted by the US Department of Health concluded that 28% of heart patients with pets, including dogs, survived serious heart attacks, compared with only 6% of patients who did not have a pet, even after accounting for factors such as the severity of heart disease. دراسة أجريت من قبل الولايات المتحدة وزارة الصحة إلى أن 28 ٪ من مرضى القلب مع الحيوانات الأليفة ، بما فيها الكلاب ، نجوا من نوبات قلبية خطيرة ، مقارنة مع 6 ٪ فقط من المرضى الذين لم يكن لدى الحيوانات الأليفة ، حتى بعد حساب عوامل مثل شدة من مرض القلب.

Longer life-expectancy after a heart attack. يعد متوسط العمر المتوقع وبعد تعرضه لازمة قلبية. A study published in the American Journal of Cardiology found that men who had a dog were six times more likely to be alive one year after a heart attack than men without a dog. وهناك دراسة نشرت في الدورية الامريكية لامراض القلب ان الرجال الذين كان كلب كانت ست مرات اكثر من المرجح أن يكون على قيد الحياة لمدة عام واحد بعد تعرضه لازمة قلبية أكثر من الرجال دون كلب. The presence of a pet affected survival rate even more than having a spouse or friends. وجود الحيوانات الأليفة المتضررة من معدل البقاء على قيد الحياة حتى أكثر من وجود الزوج أو الأصدقاء.

Reduced stress. خفض التوتر. A study by State University of New York at Buffalo of stockbrokers who had dogs or cats in their offices had smaller increases in blood pressure when they had to carry out stressful tasks than those who did not have a pet present. دراسة لجامعة ولاية نيويورك في بوفالو من سماسرة الأوراق المالية الذي كان الكلاب أو القطط في مكاتبهم وكان أصغر زيادة في ضغط الدم عندما اضطروا إلى الاضطلاع بالمهام المجهدة من أولئك الذين لم يكن لديهم الحيوانات الأليفة الحالي.

Increased exercise. زيادة ممارسة. One study showed that when people get a dog, they increase their walking time fivefold--from an average of one hour to five hours. وقد أظهرت دراسة أن الناس عندما تحصل على الكلب ، زيادة وقت المشي خمس مرات -- في المتوسط من ساعة واحدة الى خمس ساعات. Five hours of walking per week has a benefit equal to giving up smoking. خمس ساعات من المشي في الأسبوع له فائدة على قدم المساواة إلى التخلي عن التدخين.

So, the secret to a healthy heart may be trading in that hotdog for a hot-looking Dachshund--or Great Dane or Boxer. لذا ، فإن سرية لقلب صحي ويمكن أن hotdog التجارية في لالساخنة تبحث الكلب الألماني -- الدنماركي أو العظمى أو الملاكم.

Print this page طباعة هذه الصفحة